Uji lufton rrudhat

Titulli: Uji lufton rrudhat Wed Dec 24, 2008 1:25 pm

Uji lufton rrudhat
Konsumimi adekuat i ujit është shumë i rëndësishëm për shëndetin e përgjithshëm, ndërsa studimet e reja tregojnë veprimin pozitiv të ujit në ngadalësimin e paraqitjes së rrudhave
Një studim i ri ka treguar se uji rrit qarkullimin e gjakut në lëkurë. Përveç ujit përmenden edhe vitamina C dhe estrogjeni si faktorë të cilët pengojnë tharjen e lëkurës dhe ngadalësojnë plakjen e saj. Megjithatë, ende nuk ekzistojnë fakte shkencore për ndikimin e këtyre dy të fundit. Konsumimi adekuat i ujit është shumë i rëndësishëm për shëndetin e përgjithshëm, ndërsa studimet e reja tregojnë veprimin pozitiv e ujit në ngadalësimin e paraqitjes së rrudhave. Dihet se, për shkak të dehidrimit, në lëkurë përforcohet paraqitja e rrudhave, ndërsa me konsumimin adekuat të ujit pengohet dehidrimi dhe në këtë mënyrë ngadalësohet shfaqja e rrudhave. Lëkura mund të mbrohet nga rrudhat edhe duke përdorur faktorë mbrojtës gjatë daljes në diell, me mos pirje të duhanit dhe me ushqim të shëndetshëm